SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Trening - do oceny. PILNE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bilansem kalorycznym i mikroskładników. Więcej nie znaczy lepiej, do czego ma dążyć ta dodatkowa seria? Jedynie chyba do przetrenowania. Poczytaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Znajdziesz tam odpowiedź: jaki trening, jak zrzucić zbędne kg (szczerze to masz co zrzucać?), jak i dlaczego nie - intensywność, objętość, zastosowanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-03-07 00:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają nie być? Kod kreskowy jest przypisywany do produktu, a nie do każdego opakowania. Weź tak na logikę. Producent produkuje 30 rodzajów produktów w ilości 10 tyś opakowań miesięcznie. Przelicz sobie ile by musiało być różnych kodów kreskowych żeby każdy miał inny. Zresztą jaki byłby sens nadawania nowego kodu każdemu opakowaniu. Jaki w tym cel?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2011-02-10 11:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wzrost, bo waga muszę przyznać bardzo niska. Pytam, bo zastanawia mnie czy planujesz pozostanie w tej kategorii czy atak na coś więcej. _______________________________ wzrost 171cm,aktulnie ważę w 62kg.Startuję obecnie w lekkiej wadze do 60kg.Przechodziłem po kolei z wagi muszej 51kg,potem koguciej 54kg,piórkowej 57kg-to jest w walkach [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2009-11-23 23:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedyna metoda ktora moze pomoc jest zabieg artroskopowy lup na otwartym barku zalezy od lekarza i stanu twojego obrabka stawowego itp. najpierw udaj sie do ortopedy a nie jakis koniowalow co kaza ci ne machac reka idioci , najlpeij jakby zrobil ci rezonans magnetyczny i wtedy wiesz co i jak masz napisane czarno na bialym w jakim stanie jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2008-09-20 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH - WYNIKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jak teraz wyśle duuuuuuuuużo postów to mam szansę sie załapać ???? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH - WYNIKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki: no i dobrze może OLIMP i "nowy mod" opanują ten burdel jaki się zrobił Btw: To aż tak ważny jest Bigger (kim on jest ?). "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, [...]

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-11 19:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tragedii nie ma :P mysle zejak poprawisz chwyt to bedzie super bo z dolu jest petarda. jaki masz kostium do ciagow?? rozmiar i typ.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadło w brzuchu. Złośliwe geny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sądzisz, że na jakie forum trafiłeś? Jasnowidz Maciej i te sprawy? Zakładam, że na forum ludzi posiadających wiedzę. Ja nie liczę na ułożenie mi planu na spalanie tłuszczu bo to bez sensu tylko na rozmowę z kimś, kto już zna temat. Niektóre kategorie są proste i opierają się na zasadzie pytanie -> odpowiedź. Bez wywiadu. Kiedy przychodzisz do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2016-04-25 19:34:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy ktos moze skomentowac moj trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PPO PIERWSZE DAJ WIĘCEJ O SOBIE I SWOIM DOTYCHCZASOWYM TRENINGU O ILE TAKI BYŁ. trening silowy co tydzien bede zwiekszac obciazenie-TOTALNA POMYŁKA- JEŚLI CHCESZ SIĘ ROZBUDOWAC- OWSZEM,ALE ZROZUMIAŁEM, ŻE CHCESZ PODKRESLIĆ JEDYNIE ZARYSY SYLWETKI I WYSZCZXUPLIC JĄ?? poniedzialek: ZA CWIELE ĆWICZEŃ NA NOGI- JEŚLI DOPIERO ZACZYNASZ TO JEDNO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2003-06-06 10:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzonka, ładnie zjechałeś z wagą :) Chleb orkiszowy domowej roboty? Najlepszy, jaki jadłem, niestety z dobrym składem jest bardzo drogi.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2015-02-09 02:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tylko współczuć pozostaje ! "a fuj " "co za pępek" "powinien być zdyskwalifikowany" "widać że to amator " to po cholerę tu zaglądać! ! ! widać jaka jest co nie których wiedza pisząc o Mistrzu Świata ; "jakiś łysy " nie wiedząc nawet kto to jest i jaki reprezentuje poziom ! ż a ł o s n e ! ! !

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 11:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2008 Houston Pro !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jablonicki rzeczywiscie na jednym zdjeciu tak pozowal jak chlopaczek co przez pomylke trafil na scene... ale jak jest dobrze zdjecie zrobione to sprawa sie odwraca w 200% niesamowite mają formy... ciekawe jaki bedzie werdykt.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17433 Data: 2008-07-06 00:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze to obliczyles ? Jaka to ma byc dieta masa czy redukcja ? Ile wazysz , jaki wzrost i jaki podzial na makroskladniki jak sie maja proporcje b/t/w ? Powyzsza dieta jest okej, juz Ci ja poprawilem. Tylko wyznacz sobie ile gram danego produktu zeby zgadzaly Ci sie proporcje. Zdrowia Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-06 16:06:49 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2008-08-06 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki po wielu latach "na kortyzolu"?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do cwiczen oddechowych nie wiem jaki one maja wplywn na pojemnosc pluc. nie jestem biegly z dziedziny spirometrii. Dysponuję ławeczką do brzuszków z regulacją kąta, dwoma hantlami po 7,5kg, z czego skręciłem 10,5 i 4,5 kg. Mam na futrynie drążek rozporowy, ale że mam długie i chude ręce to ciężko mi cokolwiek wykonać-trochę jest za wąsko. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-05-20 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase , ocena , pomoc i wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenie to jest on zbędny, jeżeli nie to musisz się na małych ciężarach nauczyć techniki i wtedy też on będzie zbędny, ale odpowiadając na twoje pytanie: TAK pas stabilizuje sylwetkę ale nawet nie wiadomo jaki pas nie pomoże gdy coś się wykonuje nie zachowując podstawowych zasad. Zmieniony przez - eliasz91 w dniu 2013-12-23 11:22:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-12-23 11:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pride: Jak tam twoja prawa ręka ? Fedor: Aktualnie znów czułem ją w czasie tej walki. Będę miał ją operowaną pod koniec stycznia. Nie będę zdolny toczyć wielkich walk jakie lubię, ale chciałbym zawalczyć w Geand Prix. Pride: Kiedy stworzycie wasz nowy team ? Fedor: Nie mamy nowego teamu, ale zbieramy nowych, młodych zawodników. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2006-01-03 12:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa ma sie tak: znam ziomka ktory cwiczy KK 20 lat i nic wiecej nie cwiczyl. Ziomek ma jaki 1,82m i wazy 78-80 kg. jest instryktorem w klubie KK i luczy tam tylko czystego KK (brak nauki face kontaktu, graplingu itp. zato jest nacisk na kata i kihon, kumite tez uczy of koz i to duzo ale only sportowe :D) tak przy okazji to byl 2x mistrzem [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-02 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol i kobiety

    Post
    Doping

    Ja także jestem zainteresowana odpowiedzią. Ćwiczę już ponad dwa lata, teraz przygotowuję się do zawodów i muszę się na maksa odtłuścić. Stosowałam już fat burnery, ECA. Teraz zalezy mi na czasie. Ważę 60 kg. W internecie znalazłam sprzeczne informacje na temat cykli z clenbuterolu - albo brać przez tydzień i tydzień przerwy albo co drugi dzień. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2004-03-21 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry miętki ale przynajmniej jest tu przegląd wszystkich metod badania stawów. Pozatym nikt tu nie pytał o leczenie stawów tylko regenerację i jaki suplement kupić. Na to jest tu odpowiedź. A nasz posty faktycznie zaczęły mocno odbiegac od tematu.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-11 01:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temacik na prace licencjacką wf

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zewnętrznego. Do czynników środowiska biogeograficznego, określanych jako modyfikatory rozwoju fizycznego zalicza się przede wszystkim: przyrodę martwą i żywą, klimat, w jakim wzrasta organizm, rodzaj terenu kształtujący pewne odrębności motoryczne itp. Natomiast w obrębie środowiska społeczno-ekonomicznego: zamożność, poziom wykształcenia i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2009-10-26 14:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)